Podcasts – Mes Coups de Coeur

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Il m’a fallut un peu de temps avant de m’intéresser aux podcasts,…

Spray Nettoyant pour Tapis de Yoga

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Pour garder un tapis de yoga propre et qui sent le frais,…

Retraite de Yoga et Méditation au Pays Basque

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Retour en images sur la retraite de Yoga et Méditation au Pays…

Earthing – et si vous marchiez pieds nus ?

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Et pourquoi pas profiter de l’été pour laisser ses chaussures de côté…

Green Goddess Quinoa Bowl

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Le mois de mai est là, la nature est exubérante et une…

Récit de Naissance – Lana

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C’est l’histoire d’une naissance parmi tant d’autres, mais il me tenait à…

Brossage à Sec

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J’aimerais partager avec vous ma routine de brossage à sec. La peau…

4 Étirements pour le Haut du Corps

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Pendant la période postnatale, le haut du corps est fortement sollicité, du…

Salade Arc-en-ciel

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Nous avons créé cette salade en assemblant simplement des restes que nous…