Brossage à Sec

J’aimerais partager avec vous ma routine de brossage à sec.

La peau est le plus grand organe du corps, et responsable de l’élimination de nombreux déchets. Lorsque les pores de la peau sont bouchés, l’élimination des toxines et autres résidus ne peut pas se faire de façon optimale, et l’on risque alors de surcharger les autres organes d’élimination que sont le foie et les reins, et conduire alors à la maladie ou au dysfonctionnement.

Le brossage à sec de la peau permet de stimuler le système lymphatique, qui est responsable de l’élimination des toxines du corps. Le brossage améliore la circulation du sang en surface et garde les pores ouverts, permettant ainsi une meilleure élimination des toxines et une peau radieuse.

Pour cela, avant la douche, procédez au brossage avec une brosse naturelle, en commençant par les pieds et en remontant vers le cœur. Faites de longs mouvements sur les membres, et des cercles sur le ventre. Brossez la poitrine plus légèrement, sans brosser les mamelons. Faites vos mouvements toujours en direction du cœur.

Une routine à adopter au quotidien ! Dites-m’en des nouvelles 😉