15/10/2023
10:00 - 12:00
L’Autre Campagne, 2399 route de Lannes, Saint-Martin-de-Seignanx
20€
En automne, la nature lâche, comme dans une longue expiration, ses fruits arrivés à maturité, ses feuilles flamboyantes et ses graines. Le végétal se dénude, retourne à ses racines et se prépare pour se renouveler en hiver et démarrer un nouveau cycle.
A l’instar de la nature en cette saison, nous allons expirer pour nous relâcher et revenir à nous, lâcher ce qui est dépassé et nous enraciner dans un terreau tout neuf.
Lors de cet atelier de 2h, je vous propose une pratique de yoga pour s’harmoniser avec la saison d’automne, une pratique qui enracine, apaise et réchauffe.
L’atelier aura lieu dans une yourte chaleureuse, en lisière de forêt et comprendra des asanas (postures de yoga), pranayama (respiration), méditation et une collation.
Dimanche 15 octobre, 10h-12h
L’Autre Campagne, 2399 route de Lannes, Saint-Martin-de-Seignanx
Tarif : 20€
Inscriptions sur blandine(Replace this parenthesis with the @ sign)alohayoga64.com
