Ateliers (by date created)
Yoga + Printemps

Yoga + Printemps

Légèreté, énergie, purification Après la période hivernale, le corps se réveille et retrouve un regain d’énergie. C’est le moment idéal pour augmenter l’intensité de sa pratique et détoxifier le corps.…

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Partner Yoga

Partner Yoga

Un atelier de yoga en duo, pour amener de la joie, de la complicité et du rire dans ta pratique ! Les postures de yoga seront pratiquées à deux et permettront…

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Yoga + Hiver

Yoga + Hiver

Douceur et Ancrage La saison hivernale est caractérisée par une énergie Yin. C’est une saison pour être plutôt que faire, pour se reposer, se régénérer. Prendre ce temps de jachère,…

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Yin Yoga – Self-Love

Yin Yoga – Self-Love

La lenteur et l’immobilité dans les postures de Yin Yoga, sont une invitation à prendre un temps pour soi pour écouter le corps et ses besoins. La pratique permet d’aller…

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Atelier Yin Nidra – Accueillir l’Hiver

Atelier Yin Nidra – Accueillir l’Hiver

Un atelier avec des pratiques lentes et introspectives, pour accueillir la saison hivernale, avec : Yin Yoga : une pratique de yoga dans laquelle les postures sont tenues dans l’immobilité et la…

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Stage Immersion Yoga

Stage Immersion Yoga

Un stage intensif pour plonger au cœur de l’univers et de la pratique du yoga. Le temps d’un weekend, je vous propose ce stage, que vous soyez pratiquant amateur ou…

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Atelier Yoga Automne

Atelier Yoga Automne

En automne, la nature lâche, comme dans une longue expiration, ses fruits arrivés à maturité, ses feuilles flamboyantes et ses graines. Le végétal se dénude, retourne à ses racines et…

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Yin Yoga Elément Métal

Yin Yoga Elément Métal

L’élément métal est associé à l’automne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). C’est la saison durant laquelle l’énergie passe du Yang au Yin. C’est une énergie d’introspection, de lenteur, qui nous…

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Atelier Yoga Bien-Être du Dos

Atelier Yoga Bien-Être du Dos

Lors de cet atelier, je vous invite à partager une pratique autour du bien-être du dos. A l’aide de postures adaptées et d’une respiration profonde, nous explorerons des exercices pour…

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