Yoga en Famille

Une fois par mois, nous vous proposons des ateliers de yoga parents/enfants et yoga maman/bébé.

Yoga parents/enfants

Venez pratiquer le yoga en famille de façon ludique, dans un esprit de joie et de bienveillance.

Nous pratiquerons des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans la pleine conscience de l’instant présent.

Ces ateliers parents/enfants vous permettront de passer un moment privilégié avec vos enfants, tout en complicité, en s’amusant et dans la détente.

Deux créneaux horaires vous sont proposés le samedi matin:

• 09h30-10h30 pour les enfants de 3 à 5 ans et leurs parents
• 11h30-12h30 pour les enfants de 6 à 10 ans et leurs parents

Lieu : Centre Bien-Aitre Aiyana, Place du Fronton, 64780 Saint Martin d’Arrossa

Tarif: 20€ pour un parent + un enfant

5€ par adulte/enfant supplémentaire

Prévoir une tenue souple et confortable.

Infos et inscriptions, contactez Christina au 06 50 34 07 30.

Yoga Maman-Bébé

Adaptés aux besoins bien particuliers des mamans après l’accouchement, ces cours permettent de renouer en douceur avec votre corps, de regagner en tonus et énergie et de vous offrir un moment de détente, tout en partageants des moments de complicité et d’éveil corporel avec bébé.

Un créneau horaire vous est proposé le samedi matin :

• 10h30-11h30 pour les bébés de 2 mois jusqu’au quatre pattes et leur maman (ou papa éventuellement)

Lieu : Centre Bien-Aitre Aiyana, Place du Fronton, 64780 Saint Martin d’Arrossa

Tarif: 15€ pour maman et bébé

Prévoir une tenue souple et confortable et un petit lange/couverture pour poser bébé.

Infos et inscriptions, contactez Christina au 06 50 34 07 30.