Starts 07/06/2018
Ends 09/06/2018
16:00 - 15:30
Santa Maria, Helette France
185€ Earlybird (avant 15 Avril 2018 - 215€ après)
Du 08 au 10 juin 2018
Un weekend de yoga pour se ressourcer au cœur du Pays Basque, prendre le temps et se retrouver.
Nous profiterons de l’ambiance joyeuse de l’été pour ralentir le rythme, éveiller notre créativité et célébrer la vie.
Au programme de cette retraite : hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, méditation, nourriture saine et délicieuse, création de mandala et temps libre pour profiter de la nature environnante, partir en randonnée ou simplement vous détendre dans le jardin.
Le lieu de notre séjour : la maison forte Santa Maria dans le village d’Hélette.
Une salle spacieuse et lumineuse sera l’espace idéal pour notre pratique de yoga, cependant si le temps le permet, nous pratiquerons également au grand air !
Vous apprécierez une cuisine végétarienne de saison préparée par nos hôtes avec des produits locaux.
Pour voir les photos de notre dernière retraite en novembre dernier, rendez-vous sur le blog.
Programme Prévisionnel :
Vendredi 8 juin:
Arrivée à partir de 16h
18h: cours de yin yoga et cercle d’ouverture
20h : diner
Soirée : temps libre sous les étoiles ou au coin du feu
Samedi 9 juin:
7h30 : méditation / wake up yoga
8h45: petit-déjeuner
10h30: atelier Partner Yoga
12h30 : déjeuner
Après-midi : temps libre / rando / ballade
18h : cours de yin yoga + yoga nidra
20h : diner
Soirée: temps libre
Dimanche 10 juin:
8h30: petit-déjeuner
10h: cours de hatha yoga
11h30: création de mandala
13h: déjeuner
14h30: cercle de fermeture
Après-midi: ballade / temps libre / départ
Informations Pratiques :
Arrivée: le 8 juin, à partir de 16h
Départ: le 10 juin, à partir de 15h30
Prix: early bird 185€ -réservation avant le 15 avril 2018
215€ – réservation après le 15 avril 2018
Chambre: double ou triple (chambre simple disponible avec supplément)
Votre inscription au stage de yoga sera enregistrée dès réception du chèque d’acompte de 80€ non remboursable.
Le séjour devra être réglé dans son intégralité avant le 20 mai 2018.
Aucune annulation après le 1er mai ne fera l’objet d’un remboursement.
Pour vous inscrire : m’envoyer un email sur blandine(Replace this parenthesis with the @ sign)alohayoga64.com puis me faire parvenir votre chèque d’acompte