Stage de Yoga au Pays-Basque

Starts 08/06/2018
Ends 10/06/2018

16:00 - 15:30

Santa Maria, Helette France

185€ Earlybird (avant 15 Avril 2018 - 215€ après)

S’ouvrir à l’énergie d’été

Du 08 au 10 juin 2018

Un weekend de yoga pour se ressourcer au cœur du Pays Basque, prendre le temps et se retrouver.

Nous profiterons de l’ambiance joyeuse de l’été pour ralentir le rythme, éveiller notre créativité et célébrer la vie.

Au programme de cette retraite : hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, méditation, nourriture saine et délicieuse, création de mandala et temps libre pour profiter de la nature environnante, partir en randonnée ou simplement vous détendre dans le jardin.

Le lieu de notre séjour : la maison forte Santa Maria dans le village d’Hélette.

Une salle spacieuse et lumineuse sera l’espace idéal pour notre pratique de yoga, cependant si le temps le permet, nous pratiquerons également au grand air !

Vegetarian Dishes

Vous apprécierez une cuisine végétarienne de saison préparée par nos hôtes avec des produits locaux.

Pour voir les photos de notre dernière retraite en novembre dernier, rendez-vous sur le blog.

Programme Prévisionnel :

Vendredi 8 juin:

Arrivée à partir de 16h

18h: cours de yin yoga et cercle d’ouverture

20h : diner

Soirée : temps libre sous les étoiles ou au coin du feu

 

Samedi 9 juin:

7h30 : méditation / wake up yoga

8h45: petit-déjeuner

10h30: atelier Partner Yoga

12h30 : déjeuner

Après-midi : temps libre / rando / ballade

18h : cours de yin yoga + yoga nidra

20h : diner

Soirée: temps libre

 

Dimanche 10 juin:

8h30: petit-déjeuner

10h: cours de hatha yoga

11h30: création de mandala

13h: déjeuner

14h30: cercle de fermeture

Après-midi: ballade / temps libre / départ

 

 

Informations Pratiques :

Arrivée: le 8 juin, à partir de 16h

Départ: le 10 juin, à partir de 15h30

Prix: early bird 185€ -réservation avant le 15 avril 2018

215€ – réservation après le 15 avril 2018

Chambre: double ou triple (chambre simple disponible avec supplément)

 

Votre inscription au stage de yoga sera enregistrée dès réception du chèque d’acompte de 80€ non remboursable.

Le séjour devra être réglé dans son intégralité avant le 20 mai 2018.

Aucune annulation après le 1er mai ne fera l’objet d’un remboursement.

 

Pour vous inscrire : m’envoyer un email sur blandine(Replace this parenthesis with the @ sign)alohayoga64.com puis me faire parvenir votre chèque d’acompte

 

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