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Studio Yoga Baiona, 6 rue Aristides De Sousa Mendes, 64100 Bayonne
25€
Blandine vous propose un atelier entre jeunes mamans, pour prendre soin de vous, créer du lien avec votre bébé et échanger.
Vous serez accueillies dans un espace bienveillant et sécuritaire, où vous pourrez vous déposer, renouer avec votre corps, passer un moment de complicité et d’éveil avec bébé et rencontrer d’autres jeunes mamans.
Cet atelier inclus :
• Yoga Maman-Bébé : un yoga adapté à la période postnatale avec des postures, exercices de respiration et relaxation, pratiqués seule ou en duo avec bébé
• Cercle de parole sur la maternité
• Temps d’échange autour d’une collation et tisane
Matériel individuel à apporter : tenue souple et confortable, tapis de yoga (si vous en avez), couverture ou lange sur lequel poser bébé.
Matériel fourni : tapis (si vous n’en possédez pas).
Date : 05/12/2020 – 15h30 à 17h30
Lieu : Studio Yoga Baiona, 6 rue Aristides De Sousa Mendes, 64100 Bayonne
Tarif : 25€
Pour vous inscrire, cliquez sur ce lien
