Litha * Yoga * Cacao * Voix * Tambour

Le Solstice d’Eté est un moment marquant dans l’année : c’est le jour le plus long, la nuit la plus courte, le point culminant du cycle solaire. Litha est célébrée comme une fête dédiée à l’abondance, à la lumière et la chaleur du soleil, à la vitalité et à la fertilité de la Terre.

A cette occasion, nous vous invitons à une journée d’ateliers le dimanche 21 juin, pour célébrer la lumière et nous connecter à l’énergie de l’été.

Le 21 juin fête aussi la musique et est la Journée Internationale du Yoga ; une raison de plus d’inviter ces pratiques dans notre journée !

L’atelier se déroule sur une journée complète avec

–une pratique de yoga pour commencer la journée (1h)

Mouvement, respiration et connexion au chakra du plexus solaire

–une cérémonie du cacao sur le thème du Solstice d’Eté (3h)

Pour ouvrir son corps et son corps à la saison estivale, vous serez guidés dans un voyage à la rencontre du cacao

–un repas partagé et temps libre

Type auberge espagnole, chacun apporte un petit plat à partager + temps libre pour intégrer, échanger, se reposer

–des pratiques autour de la voix et du tambour (3h)

Vous pourrez explorer votre vibration corporelle avec des moments ludiques et créatifs ponctués d’apport techniques.

Vous êtes accompagnés0 pour la pratique du chant improvisé type « circle songs » en polyphonie.

Le tambour vous donnera un temps de pratique rythmique, entre dynamique de groupe et introspection.

Pour vous accompagner : Blandine (professeur de yoga et facilitatrice d’espaces sacrés) et Nathalie (chanteuse, musicothérapeute et praticienne en chamanisme)

Dimanche 21 juin 2026

9h – 17h30

Maison Lady Marendel, St-André-de-Seignanx

Tarif : 75€

Inscriptions sur blandine(Replace this parenthesis with the @ sign)alohayoga64.com