Wintering – le temps du rêve

Le Solstice d’Hiver, appelé Yule, célèbre le moment de l’année où la nuit est la plus longue. C’est le cœur de l’hiver, qui annonce aussi le retour de la lumière.

Alors que la Terre semble endormie, nous sommes invités à faire de même ; profiter de l’obscurité et du silence de la nuit pour nous reposer, nous régénérer, et prendre le temps de rêver. C’est une plongée dans nos profondeurs interne, dans nos matrices. Un temps essentiel à honorer pour nous recharger et prendre soin du terreau dans lequel seront semées les graines de nos futures intentions.

L’expérience de la saison sombre

Cet atelier de 3h est une invitation à faire pleinement l’expérience du temps du rêve hivernal – à travers le corps, le cercle, les rituels et l’accompagnement des plantes.

Vous serez soutenu par du cacao cérémonial, pour ouvrir le cœur et y amener de la douceur, ainsi que l’armoise, une grande plante alliée du cycle féminin et de la lune, qui guideront vos visions dans ce voyage dans le vide fertile de l’hiver.

Dans cet espace, vous serez invités à

• Vous laisser glisser dans cette descente dans l’obscurité de l’hiver, inspiré par le folklore et la mythologie celte
• Partager un rituel autour de la boisson du cacao, pour réchauffer, ancrer et harmoniser le corps
• Communier avec l’armoise, par le biais d’une cuillère de teinture mère de la plante, pour soutenir les rêves, l’intuition et le regard intérieur
• Faire circuler l’énergie dans le corps par le biais d’une pratique toute douce et consciente de yoga
• Apaiser le système nerveux et vous reposer profondément par un voyage méditatif guidé
• Rentrer en introspection avec du journaling
• Connecter avec d’autres femmes (et hommes ?) dans un cercle authentique et bienveillant

Pourquoi ces plantes alliées?

Le cacao apporte de la chaleur, une nourriture pour le corps et pour l’âme et nous aide à plonger en douceur dans l’hiver

L’armoise est une plante faisant partie du folklore et des traditions européennes et est connue pour accompagner les rêves et les visions.

Ces deux plantes soutiennent l’ouverture du cœur et nous aident à développer notre regard intérieur en voyageant dans nos profondeurs.

Pourquoi marquer ce temps de pause ?

L’hiver n’est pas un grand vide, mais plutôt un sol fertile à entretenir. A travers les pratiques corporelles, le repos, la méditation, les plantes alliées et un espace de partage, nous nous souvenons d’honorer ce temps de pause, qui est essentiel pour le corps et l’esprit.

Pour qui est cet atelier ?

Cet atelier s’adresse à celles et ceux souhaitant :

• Célébrer le passage du Solstice d’hiver
• Se reposer, se ressourcer
• Revenir à soi
• Faire une pause du tumulte de la vie quotidienne
• Se retrouver en cercle, partager, écouter et être écouté

Un cœur ouvert et une volonté de ralentir sont les seules conditions pour participer !

Infos Pratiques

Samedi 20 décembre 2025

14h-17h

Lady Marendel, Saint-André-de-Seignanx (adresse exacte communiquée sur inscription)

Inclus : pratiques guidées, cacao cérémonial, teinture mère d’armoise, collation faite maison

35€

Inscriptions : par email, sur blandine(Replace this parenthesis with the @ sign)alohayoga64.com