22/01/2023
15:15 - 18:00
KOLOREZ BIZI , 6 chemin du Busquet, Résidence Central Avenue, 64100 BAYONNE
25€
Lors de cet atelier, je vous invite à partager une pratique autour du bien-être du dos. A l’aide de postures adaptées et d’une respiration profonde, nous explorerons des exercices pour soulager, renforcer et mobiliser le dos. Nous nous relierons à l’axe vertébral de notre colonne, pour ressentir notre densité et notre élévation intérieure.
Cet atelier alliera la pratique de postures, de respiration, de méditation et une relaxation guidée.
Dimanche 22 janvier, 15h15-18h
Kolorez Bizi, 6 chemin du Busquet, Rce Central Avenue, 64100 Bayonne
Tarif : 25€
Inscriptions sur blandine(Replace this parenthesis with the @ sign)alohayoga64.com
