Atelier Yin Nidra – Accueillir l’Hiver

Un atelier avec des pratiques lentes et introspectives, pour accueillir la saison hivernale, avec :

• Yin Yoga : une pratique de yoga dans laquelle les postures sont tenues dans l’immobilité et la durée, pour aller en profondeur et cultiver le calme intérieur
• Yoga Nidra : un état de conscience entre l’éveil et le sommeil, qui place le corps dans un état de relaxation profonde

Vendredi 8 Décembre, 20h-21h30

A l’Espace de Coworking KOLOREZ BIZI : 6 chemin du Busquet, Résidence Central Avenue, 64100

BAYONNE

Tarif : 15€

Réservation essentielle sur blandine(Replace this parenthesis with the @ sign)alohayoga64.com