Retraite de Yoga, Voix & Chamanisme – Mabon, l’Equinoxe d’Automne

Nous avons l’immense joie de vous convier à cette 2^e édition de la retraite Yoga, Voix et Chamanisme, au cœur du Pays Basque, en Soule, à l’occasion de Mabon, l’équinoxe d’automne.

Ce festival des récoltes, marque un moment d’équilibre entre le jour et la nuit, les énergies Yin et Yang, le corps et l’esprit, le cœur et le mental.

Le changement de saison est également propice pour marquer une pause, honorer le chemin parcouru lors de la saison estivale, et se préparer pour l’hiver à venir.

Cette retraite sur 3 jours vous permettra ainsi de vous connecter aux énergies de la saison, en lien avec le corps, l’esprit et la voix.

Dans un cadre favorable à la déconnexion du quotidien et à la reconnexion à soi, entourés d’une nature généreuse, nous vous accompagnerons avec bienveillance et enthousiasme dans ces différentes pratiques :

• Yoga : une pratique quotidienne pour nourrir le lien corps-esprit, qui inclura des pratiques posturales de Hatha Yoga et Yin Yoga, ainsi que des temps de méditation et de pranayama ;
• Voix : ateliers voix, chant libre, improvisation en groupe, initiation à la voix chamanique, chant guérisseur
• Chamanisme : voyage au tambour et voix à la rencontre de votre allié du monde d’en-bas, rituels de saison, soins individuels en option

Vous êtes les bienvenus, quel que soit votre expérience de ces pratiques, cette retraite pouvant à la fois être l’occasion de les découvrir ou de les approfondir.

Le cadre 

Vous serez accueillis dans la Maison Talou, une bâtisse souletine chaleureuse et confortable, à Licq-Athérey, un village au calme et entouré de nature.

Vous vous régalerez de plats de saison, végétariens, cuisinés avec amour, ingrédients issus de l’agriculture biologique et locaux.

Pour profiter de la nature environnante, nous vous proposerons chaque jour des temps en extérieur : marche, baignade en rivière et source d’eau chaude.

Une retraite pour prendre le temps et revenir à soi :

• Des cours de yoga dynamiques pour débuter la journée
• Des cours de yoga doux pour la finir
• Des temps d’introspection par la méditation, la marche
• Une exploration de la voix
• Une découverte des pratiques chamaniques
• Un cercle d’ouverture et de fermeture de la retraite
• Une nature luxuriante

Tarifs & Inscriptions

Dates : du vendredi 19 septembre 2025 à partir de 15h (arrivée plus tard possible) au dimanche 21 septembre 2025 en milieu d’après-midi

A partir de 290€ la retraite

Détail des tarifs :

Le tarif pour l’enseignement (cours, ateliers et soirées proposées) est de :

• Tarif early bird pour toute inscription individuelle avant le 31 juillet: 140€
• Tarif pour toute inscription individuelle à partir du 1^er août : 170€
• Tarif pour l’inscription de 2 personnes en même temps : 120€ par personne
• Tarif solidaire disponible pour 1 personne (nous contacter si vous souhaitez bénéficier de ce tarif)

Les tarifs du lieu pour l’hébergement et la pension complète (2 nuits, tous les repas pendant le stage, linge de lit) sont de :

• 150€ en chambre et salle de bain partagée
• 175€ en chambre individuelle et salle de bain partagée
• 230€ en chambre et salle de bain individuelle

Le tarif total est donc composé du tarif hébergement + du tarif enseignement.

Il est possible de bénéficier d’un tarif sans hébergement (enseignement + repas) de 200€.

Set de 2 serviettes de toilette (une petite et une grande) : 7€

En option :

• Soins chamanique individuel le dimanche après-midi (sur inscription lors de la réservation) : 60€

Paiement par chèque ou virement bancaire.

Votre inscription au stage de yoga sera enregistrée dès réception d’un acompte de 150€ non remboursable et de votre fiche d’inscription.

Pour payer l’acompte, cliquez sur ce lien.

Pour la fiche d’inscription, sur ce lien.

Le séjour devra être réglé dans son intégralité avant le 07 septembre 2025.

Aucune annulation après le 01 septembre ne fera l’objet d’un remboursement.

Le stage aura lieu si un minimum de 4 participants est atteint. Dans le cas contraire, toute somme versée sera intégralement remboursée.

Stage limité à 8 participants.

A apporter

Des vêtements confortables, des chaussures de marche et/ou bottes, manteau de pluie, un maillot de bain, serviette de bain, votre tapis et accessoires de yoga si vous en possédez, un petit coussin, une couverture, un carnet et un stylo. Tambours bienvenus !

Votre équipe pour ce stage

Blandine, transmet le yoga avec douceur et bienveillance. Elle se passionne pour les savoirs ancestraux sur les cycles des saisons, de la lune et de la femme, l’écospiritualité, la sagesse des plantes et la cuisine healthy, outils qu’elle aime partager dans ses enseignements. Elle vous guidera pour vous connecter à vous-même et au vivant.

Nathalie est chanteuse et praticienne énergétique, elle est passionnée par les états modifiés de conscience et la transformation intérieure qui s’opère pendant ces instants si particuliers. Musicothérapeute, enseignante, elle est sensible aux questions de santé mentale, de bien-être par la voix, les postures respiratoires, la force d’être en groupe.

Ce que disent les participants du stage précédent :

‘Très agréable et ressourçant de prendre un moment pour soi et de découvrir de nouvelles pratiques et de nouvelles personnes.’

‘Je suis comblée ! J’ai apprécié les temps de pratiques, les temps libres, je me suis régalée avec tous les repas. J’ai envie d’approfondir chacune des pratiques. Vous nous avez tellement choyées!’

Contact

Pour toute question et pour vous inscrire, contactez Blandine sur blandine(Replace this parenthesis with the @ sign)alohayoga64.com ou Nathalie au 06 22 03 35 18